Тежест и изтръпване в краката причинява - Сайт за разширени вени

Тежест и изтръпване в краката на каузата

Болка и тежест в краката често се случват. Това е симптом на умора, претоварване, сигнал, че е време да отидете в медицинска институция. За да разберете между безвредни и опасни симптоми, трябва да знаете причините и последиците от болката – ще кажем в статията и за лечението на неприятни усещания.

Съдържание

Причини за тежест в краката

Болката и тежестта в краката се срещат по различни причини:

  1. Болести на черния дроб и бъбреците, патологии на вътрешните органи.
  2. Болест на ставите и гръбначния стълб.
  3. Болести на сърдечно-съдовата система.
  4. Elephantiasis.
  5. Бременност.
  6. Неврологични заболявания, характеризиращи се с нечувствителност на телесните клетки към топлината или студа.
  7. Захарен диабет.
  8. Онкология (възможно оток на долните крайници, хрущялите, ставите).
  9. Заболявания, причинени от инфекции (еризипела, остеомиелит).

Болка, причинена от сърдечно-съдови заболявания: разширени вени

Разширените вени са често срещани причини за болка и тежест в краката. Характерни симптоми на заболяването: тежест в краката, умора поради тежки физически усилия. Краката бузуват, усещанията преминават след почивка. Ако има конвулсии на крайниците през нощта, внезапна болка възниква, е време да се види лекар. Болестите често се появяват в напреднала възраст.

Тромбоза на дълбоките вени

Болестта няма видими симптоми. Определете тромбозата на оток на краката, тежестта в краката, което означава блокиране на кръвните съсиреци.

Заличава се ентерит

Ако непрекъснато лимпвате, постоянно спирайте да си почивате по време на ходене, усетете болка в мускулите на телето, изгаряте болка в краката, причинявайки ентериртрит.

тромбофлебит

Има подуване на краката, болка пулсираща или издърпваща, това е тромбофлебит. Отокът не се излекува, по вените се появява зачервяване.

Аневризъм на артериите на долните крайници

Причини за заболяването при намаляване на налягането в артериите. Тя се характеризира с болка под коляното, в задните части (в зависимост от местоположението на засегнатите съдове), болката е остра, непоносима. Има изтръпване на краката, загуба на усещане.

Тромбоемболизъм на артериите на долните крайници

Болест – последствие от заболявания на сърдечно-съдовата система – които причиняват причините. Има остра и внезапна болка в крака, повърхността бледнее, няма пулс на засегнатата артерия.

Захарен диабет

Болката и тежестта в краката настъпват при диабет.Вълните или артериите – се усещат в мускулите на телето на крака, малки съдове – пациентът чувства липсата на чувствителност в краката, чувство на парене. Характерна особеност на болката е липсата й в покой.

Причините за рядко заболяване – нарушение на преминаването на течности в лимфните съдове, се характеризира с тежест в краката, не преминава при ходене, в относително спокойно състояние.

Болести на мускулно-скелетната система: лумбосакрален радикулит

Причината за заболяването е изтъняването на междупрешленните дискове. Пациентът наблюдава болки в кръста, като поставя в задната част на бедрена кост, странична част на крака или крака. Можете да облекчите ситуацията, ако лежите на стомаха си с възглавница.

Болка в краката

Болката се дължи на взаимосвързани фактори – седнало на едно място, неправилна диета, тежки условия на труд.

Причините са промени в краката, възпалителни заболявания. Болката в краката е свързана с заболявания: плоски крака, бурсит, калтенален подхлъзвач, плантарен фасциит.

При артроза болката в бедрото или колянната става характеризира деформация, бавно разрушаване. След почивка болката изчезва и се появява под физическо натоварване.Ако болестта не се лекува, мобилността на ставата се губи.

Неврологични нарушения: лумбоциатика

Болезненият симптом в долната част на гърба е свързан с болест на гръбначните дискове, като болката се предава в крака. Патологията се нарича лумбохиализъм. Синдромът на болката се формира поради компресиране на нервите, болката излъчва в крака, преминавайки през седалищния нерв. Допълнителният междубвертебрален хрущял е унищожен.

На фона на патологичните болки в долната част на гърба се развива едем в краката, кръвообращението се влошава, болката е остра и остра. Феномените се появяват в долната част на гърба на хора над 25-годишна възраст. Разграничаване на видовете заболявания:

  1. Мускулно-тонизиращ вид. Характеризира се с остра, остра болка, движенията в долната част на гърба са ограничени.
  2. Вегетативно-съдов вид. Изгарянето на болката, локализирано в краката, се дава в долната част на гърба. Тя се характеризира със скованост на крайниците.
  3. Невродистрофическият вид се появява през нощта. Характеризирано от спазъм в долната част на гърба, в областта на крака, кожата над засегнатата област се разрежда.

Болка в краката и стрии

Причини за синдрома на болката – физически упражнения, по-точно – стрии. Мускулите на краката, с подобрено обучение, произвеждат млечна киселина.Това увеличава мускулната маса, така че краката ви боли. Понякога, един начинаещ спортист се простира неправилно.

За да направите правилно разтягане, свържете се с треньора. Когато болката в краката не се препоръчва да седи на машината. Протегнете правилно.

Лечение на болка и тежест в краката

За започване на лечението е необходимо диагнозата да бъде назначена или назначена от лекуващия лекар. Самостоятелното лечение не си заслужава. След тестовете се предписва системно лечение.

Ако причините за болки в краката са сърдечно-съдови заболявания, трябва да намалите приема на храна с холестерол, който образуват разширени вени. Трябва да отслабнете, да не седите дълго на работа, да не оставате дълго.

Ако проблемите са свързани с долната част на гърба и ставите, лекарят ще предпише системни лечебни сесии с ръчна терапия, вакуумна терапия и акупунктура. Полезни упражнения, които развиват коремните мускули, които се представят у дома, като се консултират с лекар.

Лекувайте гравитацията в краката в медицинската институция и у дома, тежестта произтича от отока. За да ги намалите, поставете краката си на повдигната платформа или възглавница, легнете за петнадесет минути. Препоръчва се да изтриете краката си с парче лед (можете да добавите мента към леда), може да има контрастни вани, след студен крак, те попадат в гореща вода.

Отнасяйте се със студена компресия или масаж, след като под краката смажете балсама от мента, приготвен вкъщи. Подгответе гела от етерични масла, на базата на растително масло или медицински гел от аптеката.

Кръвообращението на тялото ни е подредено по такъв начин, че за нормалното кръвоснабдяване на долните крайници кръвта трябва да преодолее силата на гравитацията. Когато силата на нейното движение стане недостатъчна, човекът има усещане за тежест в краката си. Най-честите причини за такива нарушения на кръвообращението са подуване или стагнация на кръвта. За да бъдат елиминирани, трябва да се предприемат спешни мерки, тъй като в бъдеще, за лечението на патологии, които могат да причинят такива симптоми, ще е необходима хирургична операция.

Основните причини за тежестта на краката

  • Adynamia или дълги статистически натоварвания;
  • сезон;
  • затлъстяване;
  • етаж;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • lymphostasis;
  • патология на гръбначния стълб;
  • плоски крака;
  • патология на ставите на краката;
  • бъбречна патология;
  • захарен диабет;
  • приемане на определени лекарства;
  • период на бременност.

В някои случаи теглото в краката може да бъде причинено от две или повече причини. След това ще разгледаме по-подробно причините за развитието на кръвоснабдяване и оток в краката.

Adynamia или дълги статистически натоварвания

  • Силна и статично свиване на мускулите на краката и неговото постоянно напрежение, наблюдавани при хора, чиито професии са свързани с продължителността на престоя в изправено положение (спортисти, носачи, лекари, учители, фризьорски салон, търговски работници и др.);
  • редки и слаби мускулите на краката свиване наблюдавани в заседнал начин на живот или хората, чиито професии са свързани с продължително седнало положение (сериозно болен, набор от компютърни оператори, офис работници, шофьори и т.н.).

И двете от тези фактори водят до нарушаване на венозния отток от долните крайници и провокира венозна недостатъчност, която може да бъде изострено от развитието на разширени вени, тромбофлебит и тромбоза.

Промяна на сезона

Температурата на въздуха може да повлияе на обмяната на течности в тъканите на тялото. По време на разгара на циркулацията на кръвта в долните крайници, разбити, и човек може да се появи оток.

При прекомерно тегло, долните крайници трябва постоянно да я държат. Това води до увеличаване на напрежението в мускулите и предизвиква не само увеличаване на циркулираща кръв, но и общият размер на интерстициална течност. Всички тези фактори причиняват компресия на вените и нарушават венозния излив.

Хормоналния фон на жена е подложен на по-чести колебания от мъжкия. Това се дължи на такива физиологични състояния:

  • нарушения и физиологични колебания в хормоналните нива по време на менструалния цикъл;
  • бременност;
  • приемане на хормонални контрацептиви;
  • раждане;
  • началото на менопаузата.

Влияние на пола по-често нарушения на циркулацията на кръвта в долните крайници, причинени от пристрастяване и обувки на висок ток на жените, което нарушава физиологичен режим на мускулите и ги кара да се рестартира.

Патология на сърдечно-съдовата система

Това е сърцето, което е "главната помпа", която изпомпва цялата кръв и при някои от нейните заболявания нормалното кръвообращение става невъзможно, защото нарушенията в структурата на сърдечния мускул я лишават от тази способност. Такива патологии включват:

Тежестта на краката е присъща на много заболявания на съдовете на краката:

Тези патологии водят до нарушаване на нормалното кръвообращение в долните крайници и подпухналостта им.

Лимфостазата може да бъде последица от вродената патология на лимфната система или придобити заболявания (травма, изгаряне, еризипела, постхирургични усложнения). Подуване на краката, причинени от нарушение на отлив на лимфен от долните крайници и се придружава от застой на венозна кръв във вените на краката.

Патологии на гръбначния стълб

Някои заболявания на гръбначния стълб са придружени от появата на болка или тежест в краката. Остеохондрозата на лумбалната област често причинява развитие на ишиас (възпаление на седалищния нерв). В допълнение към тежките крака, пациентът има усещане за "подплатени крака", изтръпване и чувство на парене в долните крайници.

плоско стъпало

Нарушаването на физиологичната арка на крака води до нарушаване на позата и появата на повишена умора при ходене. В такива случаи, пациентът се чувства "олово" тежест в краката, а до края на деня може да се появи оток и крампи на краката.

Лезия на ставите

Коляно бурсит, подагра, остеоартрит и ревматоиден артрит: тези заболявания са придружени от възпаление на ставите на структурите на краката.Този патологичен процес винаги води до появата на оток, болка и усещане за тежест в краката.

Патология на бъбреците

Остра и хронична бъбречна недостатъчност, нефротичен синдром на бъбречна патология, която може да бъде предизвикана от много други заболявания, което води до забавяне изход течност от организма и развитието на едем, които могат да бъдат локализирани в тялото, и з т в долните крайници …

Захарен диабет

Един от симптомите на захарен диабет, придружен от повишени глюкозни нива и съдови увреждания, може да е усещане за тежест в краката. Тя може да бъде допълнена от болки, спазми и слабост. Впоследствие пациентът може да развие "диабетно стъпало". При това състояние може да бъде повдигнат въпросът за принудителна ампутация на засегнатата част на крайника.

Някои лекарства

Някои лекарства имат страничен ефект, като повишено натрупване на течност в меките тъкани на долните крайници. Това води до нарушаване на тяхната чувствителност и усещане за тежест в краката.

Такива странични ефекти се развиват при продължителна употреба на следните лекарства:

  • антихипертензивни средства;
  • хипогликемични препарати;
  • хормонални препарати;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Период на бременност

По време на бременността на плода в тялото на жените, възникват следните промени:

  • увеличава обема на циркулиращата кръв (около 0,5 литра);
  • Бременната матка постоянно расте и започва да стиска вените на малкия таз, които транспортират кръвта към сърцето;
  • повишава нивото на прогестерона, което увеличава пропускливостта на венозните стени.

Всички тези физиологични промени допринасят за появата на оток и тежест в краката при почти половината от бременните жени.

Какви симптоми могат да причинят линейка?

Причината да се нарече "първа помощ" може да са следните симптоми, които съпровождат подуване и тежест в краката:

Също така, причината за незабавно лечение на лекар може да бъде скорошна травма, която причини подуване на долния крайник.

Как да разберете причината за тежестта в краката?

За да се определи причината за появата на тежест в краката, на която ще зависи по-нататъшното лечение на проблема, е необходимо да се извършат редица диагностични изследвания.Техният комплекс ще зависи от естеството на оплакванията, съпътстващите заболявания, професионалната дейност и наследственото предразположение на пациента към определени патологии.

Най-често в диагностичната схема на изследване на пациент с оплаквания от тежест в краката се включват такива изследователски методи:

  • Ултразвук на вените и артериите на долните крайници;
  • angioscanning;
  • Ултразвук на тазовите органи;
  • консултация с ендокринолога;
  • кръвни тестове за захар, хормони и ревматични фактори;
  • изследване на урината;
  • Бъбречен ултразвук;
  • ЕКГ;
  • Доплер Ехо-ЦГ.

Тактиката на гравитационната терапия в краката ще зависи от данните от диагностичните изследвания. Тя се състои от основните методи за лечение на заболяването, което води до развитието на едем и венозна недостатъчност и допълнителни начини за премахване на неприятни усещания в краката с помощта venotoniki препарати.

Изборът на средства за поддържане на тонуса на венозните стени зависи от данните за състоянието им и съпътстващи заболявания, които са били идентифицирани при пациент. Препарати за орално приложение, тяхната доза и продължителността на прилагане трябва да бъдат избрани само от лекар.

Изборът на тонични вени за външна употреба може да се извършва от пациентите. За това могат да се използват такива лекарства:

  • Троскижаван гел;
  • балм-венотоничен Шунгит;
  • сметана Venitan H;
  • гел Venoruton;
  • мехлем или гепатромбинов гел.

Прилагането им върху кожата трябва да се извършва съгласно инструкциите, приложени към лекарството. Преди да си легнете, такива външни средства използват по-добре, след като вани за крака, помага да се отпуснете мускулите на краката.

В допълнение към венотонните лекарства, пациентите, които изпитват затруднения в краката, могат да предприемат мерки, които спомагат за нормализиране на кръвообращението и лимфния поток в долните крайници. За тази цел се използват следните методи:

  1. Вземете хоризонтална позиция и повдигнете краката си така, че да са на 15-20 см над сърцето. След 10-15 минути престой в тази позиция, човек може да почувства облекчение.
  2. Не носете дрехи и бельо, които пречат на нормалното подаване на кръв към долната част на тялото (например тесни панталони, плътни колани, коремни корсети и др.).
  3. Откажете да носите неудобни обувки (тесни или на токчета).
  4. Отърви се от наднорменото тегло, създавайки допълнителна тежест за краката.
  5. Да носите компресионни чорапи или чорапогащи, ако работата или начинът на живот са свързани с продължително престояване на краката или седнало положение.
  6. Преди да вземете душ, направете нежен масаж на пищялите. След хигиенните процедури изплакнете краката със студена вода и използвайте следния метод на масаж: разтривайте краката си с кърпа с меки движения за избърсване в посока от краката към бедрата.
  7. По време на бременност следвайте всички горепосочени препоръки.

Тези методи не само облекчават неприятните усещания, но и ще бъдат отлична мярка за предотвратяване на развитието на венозна недостатъчност и разширени вени.

Пациентите, които изпитват тежест в краката, могат да провеждат физиотерапия, което помага да се елиминира стагнацията на кръвта и отпускането на мускулите на долните крайници. За тази цел може да се извърши набор от упражнения:

  1. Застанете на малка стъпка или стъпка и преместете основното телесно тегло на предната част на крака. Гърбът трябва да бъде изправен, а мускулите на краката не трябва да бъдат напрегнати.При запазване на баланса, връщайте се назад и в рамките на 10 секунди се върнете в началната позиция. Повторете три пъти и ако е необходимо, вземете почивки за почивка. За безопасност направете упражнение близо до стената, за което можете да вземете, ако загубите баланс.
  2. Седнете на стола и широко разпространете краката. Наклонете се на петата и не я изтръгвайте от пода, започнете да гладко изтръгвате и разкопавате пръстите си и правите вълнообразни движения. Броят на тези движения се избира поотделно по такъв начин, че се усеща приятна умора.
  3. Хвърлете голяма монета на пода и се опитайте да я вдигнете с пръсти. Тъй като се подобрявате в това упражнение, трябва да използвате по-малки монети.

Всички тези мерки могат да се използват за всички заболявания, които водят до появата на тежест в краката, но те предупреждават само за развитието на венозна недостатъчност. Основният начин за премахване на този неприятен симптом може да бъде само пълноправно лечение на патологията, която е причинила нарушение на нормалното кръвообращение в краката. Помнете това и не забавяйте посещението на лекар!

С болка в краката, повечето възрастни мъже и жени се сблъскват. Причините за неприятни усещания могат да бъдат сезонни екзацербации с променливи сезони, наднормено тегло, неприятни обувки. Но най-често болката в долните крайници е симптом на органна или органна система.

Причини за тежест и дискомфорт в краката

  • Патология на сърдечно-съдовата система.
  • Лимфедема, елефантиаза.
  • Болести на вътрешните органи – патология на черния дроб, бъбреците.
  • Неврологични заболявания, свързани с нарушаване на чувствителността и проводимостта на нервните клетки.
  • Болести на гръбначния стълб и ставите.
  • Бременност.
  • Захарен диабет.
  • Инфекциозни заболявания – остеомиелит, еризипели, инфекциозен артрит.
  • Тумори на костите на долните крайници.

Съдови и сърдечни заболявания

Най-честата причина за болка и тежест в краката е разширените вени. Първите симптоми на заболяването са дискомфорт в краката в края на деня. Краката бързо се уморяват, "бръмча" след работа. След почивка това чувство минава. Нощни конвулсии също трябва да бъдат предпазливи. Острата, възникваща болка се появява внезапно, страда от нея по-често в напреднала възраст.

тромбофлебит

В телетата на краката има пулсиращи, болезнени рисунки, има оток на засегнатия крайник. При тромбофлебит на повърхностните вени се образува болезнено зачервяване по курса на вената. Тромбофлебитът на дълбоките вени е придружен от персистиращ оток.

Тромбоза на дълбоките вени

Болестта често е асимптоматична за дълго време. Първите признаци на блокиране на дълбоките вени с кръвен съсирек са подпухналост и тежест в тромбозирания крак.

Заличава се ентерит

Основният симптом на това заболяване е интермитентна клаудикация, пациентът изпитва силна болка на всяка стъпка. Той често трябва да спре, за да намали до известна степен интензивността си. Локализирана болка в мускулите на прасеца и в крака. При телета, болезнено, конвулсивно, свиващо се. В ходилата на краката има горяща болка.

Тромбоемболизъм на артериите на долните крайници

Болестта като правило е следствие от усложнения на сърдечни и аортни заболявания на фона на изразена атеросклероза. Тромбоемболизмът започва с внезапна внезапна болка в крака. По този начин кожата покрива блед, пулсира върху изумената артерия изчезва.

Аневризъм на артериите на долните крайници

Заболяването се характеризира с намаляване на тона на артериалната стена, разширяването на лумена на съда. На мястото на изпъкналост на артериалната стена се наблюдава пулсираща силна болка. Неудовлетворима болка се появява под коляното или в слабините, в зависимост от локализацията на патологията. По-късно болката утихва, последвана от слабост, скованост на краката, загуба на чувствителност.

Захарен диабет

При диабет, кръвоносните съдове са засегнати, кислородът на тъканите е нарушен и метаболитните продукти се натрупват. Ако големи артерии са наранени, тогава болката се усеща в мускулите на телетата. Болката възниква по време на движение, в покой се отдалечава. С поражението на малките кръвоносни съдове пациентът чувства чувство на парене, нарушение на чувствителността в долната част на крака и краката.

Нарушаването на изтичането на течности от лимфните съдове на крайниците води до задържане на течности. Пациентът изпитва тежест в краката. Засегнатият крак боли както в покой, така и под товар.

Патологията на опорно-двигателния апарат

Лумбосакрален радикулит

В допълнение към болката в гърба, пациентът изпитва дискомфорт в гърба и в краката на крака. За облекчаване на състоянието, човек полага на стомаха си, като полага възглавница.Основната причина за дискомфорт са промените в междузвездния диск, водещи до разрушаването му.

Болка в краката

Болката в краката може да възникне в резултат на характеристиките на работата, начина на живот, храненето. Атрофията на лигаментния и мускулния апарат на краката може да причини липса на двигателна активност, продължително неподвижно състояние, почивка в леглото.

Причините за болка в краката могат да бъдат промени в арката на крака, възпаление на мускулите. При локализирането на неприятни усещания в краката се разграничават:

  • плантарен фасциит – силна болка се усеща след вдигане от леглото;
  • – остра болка в ходилата на краката, която се получава в резултат на травматизиране на меките тъкани с костен растеж на калценуса. Болезнено е да стъпваш на петата след като спиш или седиш дълго време. Болката е интензивна, пациентите я сравняват с остър нокът;
  • бурсит – често се случва в резултат на промени, свързани с възрастта, характеризиращи се с ограничена подвижност на ставата, нежност, подуване и зачервяване на кожата;
  • плосък крака – сплескана дъга на крака не е в състояние да изпълнява функцията на амортизация при ходене, бягане.Болката е рядко вродена, често тази болест се придобива в резултат на физическо натоварване, наранявания, неправилна селекция на обувки. Плоските крака са показани чрез бързо умора на краката, болки в краката, глезенна става.

При артроза се наблюдава деформация на ставите и оток. Особено силни болки в засегнатите стави на краката се наблюдават при деформиране на артрозата. Болестта причинява бързо унищожаване на ставния хрущял. Деформирането на артрозата е в състояние да удари всяка връзка, болката се влошава от движението.

  • артроза на тазобедрената става – болката с вълни се предава от бедрото до коляното;
  • артроза на коляното – знак за унищожаване на колянната става е болка при спускане по стълбите.

След почивка през нощта болките преминават, връщайки се отново по време на движението. Без лечение, ставата се деформира, като в крайна сметка напълно губи своята мобилност.

Неврологични нарушения

Неврологичните нарушения се проявяват чрез болка, която не е свързана с движенията и упражненията. Болката в краката често променя мястото, пациентът се оплаква от изтръпване на крайниците, студ. Усещането за студен крак е субективно, защото кожата остава топла в същото време.

При ишиас се засягат корените на седалищния нерв в сакралния гръбнак. Болката е едностранчива, спуска се от седалището до коляното, крака и крака и го завърта на върха на пръстите. Болката може да бъде много силна. Интензивността на болката се променя, придружена в по-тихи периоди от изтръпване, изгаряне, "пълзене пълзене".

Неурома Мортън

Болестта е доброкачествен тумор на нервната тъкан, по-често се диагностицира при жените. Неврома се локализира на подметката в основата на 3 и 4 пръсти на стъпалото. Първите признаци на болестта – изгаряне, болка на мястото на неврома.

Синдром на неспокойните крака

Човек губи съня си поради усещане за студ или наливане на кипяща вода в краката си, "пълзящо пълзене". Изследването не се детектира промени, обаче, 15% от insonmii (хронично безсъние) съществуват като пряк резултат от това неприятно синдром. Синдромът се наследи, може да бъде причинен от недостиг на витамини от групата. В недостиг на желязо, магнезий, захарен диабет.

Паналогичен синдром

Мигрира болки без очевидна локализация. Може да се появи във всяка част на тялото, да премине от главата към сърцето или червата.Често се оплакват от болезнени болки в краката, гръбначния стълб. Природата на болката е дълбока.

Ревматична полимиалгия

Болестта е свързана с патологията на централната нервна система. Болезненият синдром кара всички мускули да страдат, хората болят всичко, особено сутрин. Проучванията не показват промяна.

Болезнена форма на полиневропатия

В сутринта се усещат интензивна болка и тежест в краката. Болестта се развива с алкохолизъм, диабет. Болката възниква дори при незначително увеличение на кръвната захар, така че те могат да бъдат първите признаци на диабет. Такива болки не трябва да се удавят от аналгетици, е необходимо да се изследва нивото на инсулина и гликохимоглобина в кръвта.

Митохондриални заболявания (цитопатия)

Болестите се причиняват от мутации в генома на митохондриите или клетъчните ядра. Идентифицирането на цитопатията е възможно благодарение на съвременните медицински технологии. Една от основните цели на цитопатията е мускулната тъкан. Една от проявите на смущения е проксималната миопатия. Пациентът изпитва слабост в крайниците. Мускулите на пациента постепенно се атрофират, има "потрепване" на мускулите, бърза умора, болка.

Източници на информация

Гледайте видеоклипа: Великият Gildersleeve: Gildy се среща със сестра Милфорд / двойна дата с Marjorie / Thecoming Father

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: